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开窗通风有讲究,“443秘诀”你知道吗

时间:2022-07-02 17:04作者:admin打印字号:

新冠肺炎疫情防控期间

坚持开窗通风非常重要

但是很多朋友理解的开窗通风

通常就是简单地把窗户打开

其实不只是这么简单的一个动作而已哦~

开窗通风“443秘诀”

早起后、做饭时、打扫时、睡觉前,这四个点儿通通风。

早晨室内含氧量降低且整理床铺时灰尘漂浮,做饭时会有大量油烟,打扫时室内灰尘、细菌会漂浮在空气中,建议通风。而睡觉前通风可增加室内含氧量,有助于睡眠,天气合适的话也建议通风。

讲时间、讲时长、讲方法、讲效果,这四个细节通好风。

一般在8:00-11:00及13:00-16:00,污染物浓度较低,其中以10:00和15:00左右为最佳开窗最佳;每次开窗通风的时间20-30分钟为宜,每天开窗通风3-4次;通风方式以形成对流为佳,例如打开家中距离最远的窗户和门,让流动的空气穿过整个房间;夜间睡觉时,可将窗户开一小缝,以使室内氧气得到补充,有助于睡眠。

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