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心脾两虚,归脾丸没用、还上火?教你一招作用翻倍、不上火

时间:2022-07-02 16:59作者:admin打印字号:

为什么心脾两虚用归脾丸效果不好呢?今天和医生教你一招作用翻倍,如果说你经常失眠、头晕、乏力,气色也不好,经常不想吃饭,胃口也不好,一活动还心慌心悸,对着镜子一看舌头,舌质很淡,舌中和舌尖都有些凹陷,这多见就是心脾两虚了,心脾两虚最常见的一个中成药就是归脾丸了,那为什么很多人说我用归脾丸没用呢,甚至一用就上火呢?那今天和医生就教你,归脾丸的一些中成药组合,和搭配艾灸的方式,让你用归脾丸的效果更好,不上火。

那首先我们先了解一下归脾丸,归脾丸是由四君子汤为基础加了黄芪、龙眼肉、当归、大枣、、酸枣仁、木香制成的,所以它的作用就是补脾益气,养血安神,适合于心脾两虚导致的各种症候,那为什么你心脾两虚用了之后作用不明显呢?

首先第一个原因就是你用错了,你不要一看归脾丸的名字,就认为归脾丸就是一个健脾药,你仔细看归脾丸的成分和传统的一些健脾药是不一样的,像和参苓白术丸、或者香砂六君丸这些传统健脾药是不一样的,它健脾的成分很少,更多的是一些,益气的、养血的、安神的成分,适合脾虚之后气血生化不足,血不养心,导致的一些失眠多梦,心慌心悸、头晕乏力啊等问题,并不适合大家通常认为的脾虚之后,产生的皮肤爱出油,大便粘腻不爽这些问题。所以说你首先要用对才会更有效。

然后第二个原因,你说我就是心脾两虚,我就是经常失眠多梦、头晕乏力,但是我用了还是没用呢,甚至是上火呢?这时候你要考虑一些有没有兼症,什么兼症呢?通常来说,脾虚之后不光会气血亏虚会血不养心,那很多人脾虚之后还会产生痰湿重啊,或者积食,这些实症的问题,那这时候,你就要先清除实症再用归脾丸去补益心脾,要不然就会出现咱们说的虚不受补的情况,就特别容易上火了,就比如说你虽然经常失眠多梦、经常头晕乏力,舌头伸出来一看,舌质很淡,舌中和舌尖都有些凹陷,但是你会发现你的舌苔是很厚腻的,而且舌头两边有齿痕,平时还有痰多的问题,还有大便粘腻的问题,这多见就是心脾两虚伴随有痰湿重的问题,

那么这时候你直接用归脾丸就不适合了,痰湿困脾的话你补不进去的,一补就容易化热,上火,这时候我们就要先健脾化痰祛湿了,可以参考一平胃丸,如果痰湿特别重的情况下,还可以加上一个二陈丸,用一段时间后再用归脾丸就有很好的补益心脾的作用了。那如果说我的舌苔不是厚腻的而是黄厚的,平时容易腹胀,有口臭,还容易便秘,这多见就是心脾两虚伴随积食的问题了。你可以先用一段时间保和丸再用归脾丸。

那还有第三个原因,如果你是心脾两虚用归脾丸效果不好,你还要考虑考虑它的根源在哪?那心脾两虚的形成通常有两个原因,第一个就是思虑过多,如果说你整天什么事都放在心上,中医上讲思伤脾,时间久了,就特别容易导致心脾两虚,所以要想从根本去改善,首先就是要改变你的心态,第二个原因就是有没有肝气郁结的问题,中医上讲,肝属木,脾属土,肝气郁结很容易克伤脾土,出现心脾两虚的问题,那这时候你可以先用一段时间逍遥丸,再去用归脾丸。

那最后我再教你一个艾灸的方法,让归脾丸更好地进入经络发挥作用,我们找三个穴位,这三个穴位分别是足三里、神门穴,和血海穴,足三里养脾,神门养心安神,血海可以补血,找到这三个穴位之后我们可以在用药半小时之后,去悬灸这三个穴位20分钟,就有很好的补脾、养血、安神的作用了,那么你用归脾丸的作用也会大大提升。

以上就是咱们今天分享的内容了,大家学会了吗?

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